Ogni lunedì alle 18:30 presso Mastronauta è attiva  la classe aperta di Ananda Yoga insieme ad Andrea Prakash, istruttore certificato presso l’Ananda Yoga School of Europe.
La pratica, adatta a tutti, agevola l’ascolto interiore e la percezione del flussso dell’energia vitale producendo maggiore consapevolezza, benessere e armonia.

Ogni incontro dura 60 minuti, si inizia con una centratura inziale, a cui segue un breve riscaldamento preparatorio per la sequenza di asana e si conclude con un rilassamento profondo.

Dal 16 ottobre 2024 appuntamento anche a Verbania il mercoledì alle 18:30 con il ciclo ” VIVERE I CHAKRA”

Posti limitati, le prenotazioni possono essere effettuate tramite questo FORM

INFO: info.mastronauta@gmail.com oppure tramite whatsapp al numero 333 4522628